鸡腿: 3只， 百梦多咖喱: 3小块， 三花淡奶: ， 胡萝卜: 1根， 土豆: 1个， 洋葱: 半个， 蒜片: ， 盐: ， 鸡精: ， 美极鲜酱油: ， 料酒:
1鸡腿去骨，切成大块，加少许盐，鸡精，料酒，美极鲜酱油腌制10分钟
2胡萝卜土豆切滚刀块，洋葱切块；锅中水烧开，放入土豆和胡萝卜块加少许盐煮至6成熟
3锅里放油烧热，入蒜片爆香，接着放入鸡腿肉翻炒，待颜色变白后加入洋葱胡萝卜土豆一块翻炒片刻，放入切碎的咖喱块，调入200ML三花淡奶及一点点水，翻炒至浓稠，尝尝咸淡，适量加点鸡精即可出锅