菠萝: 1个， 青豆: 少许， 火腿: 适量， 洋葱: 少许， 玉米: 少许， 盐水: 大量， 隔夜米饭: 适量
1玉米青豆洗净备用 洋葱火腿切丁备用
2挖出菠萝里的肉切成块泡在盐水里20分钟
3油锅热了炒米饭加入青豆玉米火腿洋葱丁翻炒 最后加菠萝肉一块炒两分钟即可
菠萝肉泡熟才有味哦