黄油: 100g， 糖粉: 100g， 低筋面粉: 90g， 泡打粉: 1/2tsp（约2g）， 鸡蛋: 2个， 红茶: 4g， 罂粟籽: 8g， 细砂糖（糖浆用）: 16g， 水（糖浆用）: 27g， 朗姆酒（糖浆用）: 30g
1黄油软化，鸡蛋恢复室温，混合低筋面粉与泡打粉过筛，红茶打碎待用
2搅拌盆放入软化黄油和糖粉，用打蛋器高速打发3分钟，搅拌至呈现泛白蓬松状态
3分4次打入鸡蛋，每加一次高速打发1分钟
4加入筛过的混合低筋面粉和泡打粉，用刮刀提起面糊再翻转刮刀甩掉，重复搅拌至面粉消失有光泽
5加入红茶沫和罂粟籽再搅拌均匀
6把蛋糕糊倒入模中，轻震几下后用勺子抹成中间凹两边高
7烤箱预热190度，放入蛋糕糊后转175度烤40分钟左右，烤到20分钟时可以用小刀蘸水在蛋糕中间割一道口子（如果20分钟已经自然裂开，此步可省去）
8烤蛋糕的过程中准备刷蛋糕的糖浆，将细砂糖和水放锅煮沸，冷却后加入朗姆酒即可；蛋糕烤好后脱模，半冷却后全方位刷上糖浆，全冷却后用保鲜袋装起放入冰箱保存
黄油必须软化，打发足够时间，鸡蛋也必须要分次加入，面粉加入后也必须搅拌至光滑，这样出来的蛋糕才绵密松软 很多人对于糖浆的酒有顾虑，毕竟有小孩，那可用等量的水代换