煎鸭胸配香橙汁

原料

鸭胸: 200 G, 可达怡盐: QS, 可达怡黑胡椒: QS, 可达怡百里香: 1 G, 太平之选橄榄油: 10 G, 洋葱: 10 G, 可达怡白胡椒粒: 2 G, 白葡萄酒: 80 ML, 橙汁: 200 G, 玉米淀粉: 30 G, 爱乐薇黄油: 20 G, 土豆粉: 80 G, 爱乐薇奶油: 10 G, 百蔬乐玉米粒: 20 G, 百蔬乐幼胡萝卜: 20 G, 百蔬乐菠菜: 20 G, 百蔬乐嫩菜豆: 20 G

步骤

1鸭胸用盐、胡椒、百里香和橄榄油调味。然后煎上色。放入170度烤箱烘烤12分钟。待用。

2香炒小洋葱,加入白胡椒粒,白葡萄酒,橙汁和盐。加入淀粉勾芡,并加入黄油搅拌。待用。

3土豆粉加入热水,再加入2克盐,2克黑胡椒,黄油和奶油拌匀。待用。

4装盘。


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