韭子汁鲜香水饺 0

原料

面粉400克,净鸡肉200克,鲜虾仁125克,鸡蛋1个,葱50克,药包1个(内装韭子20克,菟丝子10克),料酒10克,精盐3克,味精1克,十三香粉0.5克,芝麻油10克。

步骤

1、药包放入容器内,加入清水200克,入蒸锅蒸30分钟左右取出,拣出药包不用,药汁晾凉。面粉用加有175克药汁的温水和匀成面团。鸡肉、虾仁放在一起斩成茸。 2、鸡肉茸内加入搅散的蛋液、余下的药汁、料酒、精盐、味精、十三香粉、芝麻油顺一个方向充分搅匀上劲,再加入葱末拌匀成馅。 3、面团搓成条,揪成均匀的剂子,按扁,擀成小圆饼皮,放上馅,捏成月牙形饺子生坯。下入沸水锅中煮熟捞出,装盘即成。

小技巧

特点 色泽洁白,皮薄筋软,馅大流汁,咸香鲜美。 功效 鸡肉富含优质蛋白质,脂肪含量少,且多为不饱和脂肪酸,具有温中补脾、益气养血、补肾益精的功能。虾仁营养丰富,有补肾壮阳的功能。韭子味辛、甘,性温,有补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的功能。菟丝子味辛、甘,性平,入肝、肾经,有补肾固精、养肝明目的功能。此款主食可补肾壮阳,益精明目,适宜于肾虚所致阳萎、小便频数、遗精、耳鸣、视物模糊者食用。 操作提示 药汁用大火蒸制。饺子用中火煮制。

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