原料

红豆: 适量， 牛奶: 300ml， 冰糖或红糖: 适量

步骤

1红豆泡一整夜

2泡好的红豆煮一个小时，煮的时候放入糖

3将煮好的红豆一小部分放入模具底部，剩下的红豆和牛奶放入料理机中打碎

4打碎的红豆牛奶，倒入磨具

5放入冰箱冻12小时以上

6开吃，安全健康