西瓜汁: 1杯， 甜菜汁: 2汤匙， 柠檬汁: 4汤匙， 胡萝卜汁: 1杯， 苹果汁: 2汤匙， 龙舌兰糖浆: 4汤匙
1先做“甜菜西瓜汁”。也就是颜色比较暗红的那一部分。西瓜汁+甜菜汁+2勺柠檬汁+2勺龙舌兰糖浆。
2再做“胡萝卜苹果汁”。也就是颜色比较橘黄的那一部分。胡萝卜汁+苹果汁+2勺柠檬汁+2勺龙舌兰糖浆。
3在模具中倒入1/4西瓜汁混合料，冷冻1小时，再倒入1/4胡萝卜汁混合物，冷冻成型，约45分钟。插入冰糕棍。
4重复以上动作，让冰糕变4层。
5冷冻至发硬。（6小时）
6脱模。
怕胖的女生，可以把糖浆换成木糖醇 要哪种与白糖1：1的木糖醇，不要用那种粉末状的哦~