茄子: , 土豆: , 青椒:
1茄子,土豆,青椒洗净改刀
2油多油少看技术,还有就是看炒锅质量啦。起油锅土豆煎熟,要全透明才是熟啦!不爱吃太油的可以先水煮过
3土豆盛出后,重新放油,翻炒茄子。
4再加入青椒翻炒,最后放入之前炒好的土豆。加入老抽少许翻炒
5倒些水,煮开,加适量盐和糖。
6大火收汁装盘,焦香的土豆,好似肥嘟嘟肉肉口感的茄子,满满维生素的青椒。这一顿就吃这盘素食啦!