原料

新焖热米饭: 250克， 减脂芝士: 6片， 高筋面粉: 50克， 面包糠: 50克， 胡椒粉: 3克， 油: 60克

步骤

1芝士切小块备用

2热米饭里拌上胡椒粉

3双手沾上适量水，热米饭取适量放在手掌上，向米饭内放入芝士块，卷起，团好

4在米球表面均匀滚上一层面粉

5鸡蛋打撒成蛋液，米球放入均匀沾好

6再滚上面包糠

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小技巧

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