脆骨鸡肉丸 0

原料

葱: 3株, 清酒: 适量, 白糖 1杯 去骨鸡腿 1只 鸡三角软骨: 适量, 味淋: 适量, 酱油: 适量, 生菜: 适量, 鸡蛋: 适量, 鸡胸肉: 2个, 面包糠: 1杯, 去骨鸡腿: 1只, 鸡三角软骨: 15块

步骤

1汆鸡软骨 鸡软骨放入滚水锅中汆烫后舀出备用。

2制作温泉蛋 在1000ml滚水(关火)中加入300ml冷水,把鸡蛋放入锅中制作温泉蛋。

3切肉 将去骨的鸡胸肉和鸡腿肉切块备用。

4打碎鸡软骨和鸡肉 将鸡软骨和鸡肉分别打碎备用。

5做肉馅 把打碎后的鸡软骨和鸡肉放入碗中,打一个鸡蛋进来。

6加葱末 将葱切末加入碗中。

7加面包糠和盐 将一杯面包糠和适量的盐加入碗中。

8加胡椒粉和清酒 将适量胡椒粉和清酒加入碗中。

9加水搅拌 加适量水,将碗中食材搅拌均匀。

10加橄榄油 在烤盘中加入适量橄榄油。

11丸子装烤盘 将馅料捏成丸子放入烤盘。

12烤鸡肉丸 将烤箱温度调至230℃,鸡肉丸烤40分钟后取出。

13盛盘 将生菜盛盘。

14盛盘 将温泉蛋打在小碗里,放在蔬菜的正中央。

15调制酱汁 按酱油2匙、味淋2匙、清酒1匙的比例调制酱汁,再加入适量白糖和水。

16熬煮酱汁 将酱汁倒入锅中,开火熬煮。

17煮鸡肉丸 将烤好的鸡肉丸放入酱汁锅中,开大火收汁。

18盛盘 将做好的脆骨鸡肉丸盛盘,肉丸子蘸上温泉蛋液再搭配生菜一起吃,口感更丰富哦。

小技巧

制作温泉蛋:1000ml滚水+300ml冷水,浸泡7分钟后将鸡蛋放入冷水降温

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