原料
鸡腿: 4个, 洋葱: 半个, 黄椒: 1个, 盐: 少许, 老抽: 少许, 红酒: 少许, 糖: 少许, 桂皮粉: 少许, 橄榄油: 少许, 西红柿: 1个
步骤
1把鸡腿切开,每个部分都能占到酱。 酱(老抽,红酒,盐,糖,桂皮粉)调好,鸡腿放到酱里,腌制半个小时入味。
2炒锅里倒入橄榄油少许,油2分热可加入洋葱粒。中火炒香。
3加入黄椒丝翻炒,大概1分钟,熄火。
4烤盘里加好铝箔,倒入刚刚炒好的洋葱和黄椒,把切块的西红柿加入。上面放好鸡腿。酱汁均匀浇在鸡腿上。入烤箱(烤箱已经230度预热10分钟),中层,230度,烤30分钟。
5烤好的鸡腿,很嫩很香。
6配上米饭,一道西式家常菜就好了。
小技巧
要是想烤的焦点,可以后面放上层烤5分钟。