蒜香烤羊排

原料

羊排: 一整排(6-8块), 蒜: 4瓣(或加一倍如果没有蒜粉的话), 孜然粉: 0.5克, 盐: 2克, 罗勒粉: 0.3克, 五香粉: 1克, 胡椒粉: 2克, 干面包丁(最好用凯撒味)/面包屑粉也可以: 20块, 橄榄油: 适量, 蛋黄酱: 适量

步骤

1羊排撒盐和胡椒腌制,冷藏一小时。拿出来后在骨头和末端切小口-为了最后切的时候好切也为了味道更足。烤箱预热450华氏度250摄氏度。

2同时在煎锅上撒好橄榄油(不需要太多,羊排肥肉会煎出更多油)开火热锅,待油八成熟,将羊排肥面放到锅上煎五分钟,翻面煎五分钟(中火)。正反侧面煎成脆皮。关火晾羊排

3将准备好的面包干碾成碎屑

4放到碗里同时加盐,胡椒,五香,孜然,蒜末(或者蒜粉),罗勒粉,橄榄油搅拌好

5将调料粉平铺在盘子上

6晾好的羊排骨包锡箔纸-为了防止烤的时候烤焦。撒上一些盐和胡椒。

7正反两面抹匀一薄层蛋黄酱

8羊排粘好铺在盘子上的调料。正反侧面都撒好铺好。

9铺好的羊排放入烤盘。烤炉预热450华氏度/250摄氏度。烤12-18分钟。

10烤好的羊排拿出顺着一开始的切口切好.装盘。

11


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