阿胶: 250G， 冰糖: 200G， 黄酒（或花雕酒）: 270G， 核桃: 250G， 枸杞: 125G， 黑芝麻: 250G， 红枣: 125G， 桂圆干: 随便（我没有加）
1阿胶在药店里面磨成粉，倒入黄酒浸泡半天
2核桃、黑芝麻炒熟
3枸杞、红枣若水汽大，放入锅中小火炒干一些
4将黄酒和阿胶隔水蒸，务必一边蒸一边搅拌，大概蒸个20到30分钟，即可完全融化
5等阿胶融化后，倒入磨碎的冰糖继续搅拌，这个时间大概要40分钟左右
6冰糖完全融化后，依次加入核桃、黑芝麻、枸杞、红枣。等到上一个完全拌匀，均匀裹上阿胶之后再倒入下一个。
7密封盒里铺上一层保鲜膜，将拌好的固元膏倒入盒中，压实，放凉后密封好放入冰箱。第二天切成10G左右的块即可
虽然好吃，但是毕竟有药的成分，每天吃个10到20G即可。而且，传说来例假和感冒的时候是不能够吃的。