意大利面: 250g， 虾仁: 100g， 洋葱: 少许， 意大利面酱、食用油、盐: 少许
1按照意面包装时间下锅煮面，之后西兰花水焯一下
2炒锅中放少许食用油。下洋葱、西兰花、虾仁翻炒一分钟
3加入汉斯意大利面酱（量根据个人喜好而定）翻炒
4最后倒入煮好的意大利面翻炒，出锅前放点盐和蒜片提味儿
1、此菜加点虾仁和西兰花可解腻 2、不接受意面酱的味道，可自炒西红柿酱代替，更具中国风味！