原料

薏米: ， 山药: ， 枸杞: ， 冰糖:

步骤

1薏米洗干净后先泡发3个小时以上；

2山药去皮，切滚刀小块；

3锅内放适量的水煲开，放入薏米、山药，滚后调小火熬煮；

44.大约一个小时，看待薏米开了就可以了，加入枸杞和冰糖后关火。