土豆: 30克， 土司: 一片， 黄油: 5克， 西蓝花: 4朵
1适用月龄：9个月 食材准备：土豆30g、吐司一片、黄油5g 烹饪时间：30分钟 难度级别：初级
2水开后，加入洗净的西兰花。 西兰花表面有很多的灰尘，甚至还有少量的农药残留。食用西兰花的时候一定要用流水充分的洗净，再用开水焯水。
3焯水一分钟，切小块。
4土豆切丁。
5吐司去边 。 吐司的边，比较硬，不适合宝宝吃，要去除掉~怕浪费，你可以把它吃光。
6切小丁。
7平底锅烧热，加入黄油，待黄油融化。加入西兰花。 黄油的味道真的太香了，它的脂肪和热量比较高，很多妈妈担心孩子能不能吃，偶尔用来调剂口感、做零食，是没有任何问题的哦。
8加入土豆丁。
9翻炒均匀。
10加入热水，没过食材。
11待水煮沸后，加入吐司丁。 土豆切小丁很容易煮熟，西兰花煮久会降低维生素的含量，加入吐司丁，翻炒一下，就可以出锅了。
12煮好后，倒入料理机。
13搅打细腻。 宝宝7-9个月时，是培养吞咽和咀嚼能力的黄金时期。一般而言，7个月大的宝宝应学会泥状的辅食，8个月的宝宝偶尔吃一些足够软烂的碎粒状辅食了。
14营养又不失美味的辅食，宝宝爱吃，妈妈开心！
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu788