生菜: 适量， 黄瓜秋葵豌豆: 适量， 黑醋: 适量， 橄榄油: 适量， 鸡蛋: 1只， 吐司: 1片， 培根: 1片， 橙: 半只
1蔬菜原料洗净，生菜切大片，黄瓜切片，秋葵豌豆过水，拌入醋和橄榄油
2水煮沸关火，将鸡蛋放入沸水中闷10分钟，取出后剥客切块拌入蔬菜沙拉
3吐司放入多士炉烘烤，取出后切成四块正方形
4平底锅倒入一点点油，放入培根煎熟，再将培根切片，一片吐司一片培根摆放盆中
5橙去皮，切成一片片摆盘
1，蔬菜沙拉可以自己制作，也可以前一晚超市购买现成蔬菜沙拉。 2，自制蔬菜沙拉中蔬菜可以随自己喜好更换，我一般喜欢前一天晚饭蔬菜留一点用来第二天制作蔬菜沙拉 3，蔬菜沙拉酱料可以根据自己喜好放入，我用的是黑醋配上橄榄油，吃起来很清爽，如果你也喜欢清爽口味，还可以用寿司醋代替黑醋，很好吃 4，煮鸡蛋我喜欢将水煮沸后关火放入鸡蛋闷，这样无需看管，闷蛋时间可以去洗漱哈，另外一般闷8分钟糖心蛋的口感，10分钟到12分钟白煮蛋口感，大家根据自己喜好选择时间