白粥: 一碗, 芹菜: 适量, 鸭肉: 适量, 姜: 适量
1准备材料。
2锅里烧开水把鸭肉和姜放进去去油浮。
3鸭肉洗干净,去掉骨头和鸭皮
4加点水,把鸭肉跟姜末一起放进高压锅
5高压锅选择鸡鸭肉模式。
6芹菜切末
7鸭肉熟了以后,用手撕碎鸭肉。
8撕碎的鸭肉
9鸭肉跟芹菜末一起上锅,蒸熟芹菜。
10最后把芹菜和鸭肉加进白粥里。搞定。
鸭肉富含多种微量元素,有助于宝宝的生长发育。但其鸭肉偏凉,宝宝不宜多食,正在腹痛、腹泻、感冒的宝宝不宜食用鸭肉,以免加重病情。