简单可口的营养拌饭(为孩子设计)

原料

热狗(或火腿肠): 1-2根, 鸡蛋: 一个, 胡萝卜(小): 半根, 小脆瓜: 半根, 寿司海苔(剪成小条儿状): 两片, 干饭: 一碗, 酱料: 适量, 橄榄油: 适量, 肉松(有它更完美): 适量

步骤

1将脆瓜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮

2先斜切成薄片,再切成小条儿状,如图,不用太细哦,稍稍大块儿嚼起来比较有风味儿

3热狗洗净,斜切成片儿状,如图,鸡蛋打散

4锅里加入适量橄榄油,把蛋煎好,切成小条状,备用

5再加入适量橄榄油,把热狗小火煎熟,盖上锅盖,备用

6碗里盛入干饭

7加入适量孩子喜欢的酱料

8表面铺上所有食材,我这是为了拍照摆美一点儿

9实际上最后是这样吃光光的,哈哈哈???

10比紫菜包饭要省事儿太多了✌️??

11粗鲁模式:加入所有食材以及酱酱,到煮好干饭的电饭锅里,拌一拌,让每一颗米饭都裹上酱酱

12完美!


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