豉汁蒸肓曹鱼

原料

肓曹: 1条, 豆豉: 10g, 姜葱油: 适量, 盐、蒸鱼头抽: 适量, 鸡粉、胡椒粉: 适量

步骤

1食材:肓曹鱼 可以叫卖鱼师傅杀好,他很乐意的

2将鱼冼净,从鱼的内侧将鱼劈开,能让它趴在盘子上就行 ↑ 顺手把蒸鱼的锅放入水把水烧开

3将鱼、姜蒜葱、豆鼓洗净备好

4鱼肚下放入姜片和葱

5姜、蒜、豆豉剁成末

6姜葱蒜末豆豉碎装入碗中,调入(油盐、蒸鱼头抽、鸡粉、胡椒粉)拌匀

7将调好的酱料全部捕在鱼面上

8水开上锅蒸8分钟,虚火2分钟

9上锅盖,静待……

10另热油锅,加葱爆香

11葱油淋在鱼面上

12出锅,香喷喷!

小技巧

我家很清淡,重口味的你,可以将蒸鱼的汤汁和淋油的汁混合后一起淋回鱼上,鱼更入味,汤汁更浓味


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