猕猴桃!不!可!与!酸奶!同!食!

原料

酸奶: 150g, 猕猴桃: 一个

步骤

1自制酸奶一碗

2猕猴桃去皮切片

3混合猕猴桃与酸奶,放置10分钟你会发现,土黄色的酸奶出现了。

小技巧

猕猴桃富含维生素c使奶中的蛋白质结块,使肠胃胀气腹痛,消化不良。 用牛奶打猕猴桃奶昔喝下不良症状更为明显。 亲们可以试一下~ 图片来自网络(换了手机图片都没有啦)


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