雪梨: 12个, 冰糖: 200克, 川贝: 20克, 姜丝: 35克, 蜂蜜: 400克, 红枣: 10颗
1雪梨洗净,带皮!
2切成小块
3搅拌机搅碎
4用干净的锅把搅碎的梨肉和其他材料全部放进去煮开后(除了蜂蜜),关小货再煮一个小时
5把煮好的梨肉用惠人原汁机虑出汁来(没有原汁机可以用纱布过滤挤出汁)
6因为我觉得惠人过滤出来的还是有不少果肉在里面,有用网子再过滤了一边(如果步骤5是用纱布过滤的就不用再过滤了,只是用纱布过滤有点慢)
7用小火慢慢熬,一直熬到只有1/3的分量非常粘稠即可关火。
8装入玻璃碗即可。每次取1勺温水化开即可服用。