苜蓿芽: ， 豆松: ， 海苔:
1海苔剪成条状，抓一点苜蓿芽放在上面，然后再放点豆松（就是俗称的素肉松）
2卷起来，海苔末端抹一点水封住就行了
3豆松有咸味，所以不发其他调味料了
苜蓿芽的清洗： 因为种子小，所以清洗外壳也稍有难度 建议用大一点的盆，多放点清水搅拌，这样一部分苜蓿外壳会飘在水面上，另一部分会下沉 还有少许洗不掉的忽略好了~反正不会影响口感哈哈 今天因为家里没有手卷架，就用这种最简单的方法卷了吃，也很不错