红豆: 100克， 酸奶: 半杯， 糖: 适量， 红豆沙: 2大匙， 炼乳: 适量
1将红豆提前浸泡2小时以上
2红豆加3倍水煮沸后转文火慢炖，炖至红豆酥烂即可（大约2小时），中途要随时观察如果水太少的话添水，你会深刻体验到什么叫“为你把红豆，熬成缠绵的伤口
3加糖调味，晾凉待用
4用现成红豆沙加水熬成糊状，晾凉待用
5取一个空玻璃杯，先铺一层红豆，再倒入1/4杯酸奶，再铺一层红豆，再倒入1/4杯酸奶，最后在面上浇上红豆沙糊，淋上炼乳即可