速冻手抓饼: ， 鸡蛋: ， 培根: ， 辣酱: ， 黄瓜: ， 番茄:
1小火不粘锅煎速冻手抓饼，打入一个鸡蛋，快速用勺子背面把鸡蛋打散，撒上黑胡椒碎；
2等表层鸡蛋微微凝固，翻面煎30秒，然后装盘；
3小火煎培根；
4煎培根时在没有鸡蛋的这边抹上番茄酱，喜欢芥末的还可以混一点一起抹开哦；
5放上培根；
6放入少许辣椒酱；
7放上少许黄瓜丝，对折，抓起来吃吧。
