海鲜: 食量（参考自己口味）， 玉米青豆胡萝卜丁: 少许（参考自己口味）， 手抓饼皮: 一张， 意大利面酱: 三勺， 芝士: 我放了一片+一抓（一片是光明奶酪芝士，一抓是碎芝士都有图）
1因为过年快递停运没有办法买到披萨皮，然后也手残不会做披萨皮所以选择了一张手抓饼皮。 手抓饼皮放进微波炉解冻1分钟
2解冻蔬菜颗粒 放在热水里浸泡5分钟即可.（70℃的水） 披萨酱很多超市没有，我就选择了自己很喜欢的意大利酱料
3海鲜也是山姆超市买的（请鄙视，我真的是厨房白痴） 用冷水解冻，手轻轻掰开，清洗。
4面皮用叉撮上洞洞（原理不清楚，记得闺密是这么干的） 披萨酱料三勺平铺
5海鲜小火翻炒，不用加盐（本来就有一点咸味）
6炒的时候小火即可。虾变色就是好了，装盘备用
7把东西放入披萨皮上（我怕胖所以芝士放的比较少，）
8放入烤箱 175℃ 20分钟（我的是海尔蒸烤箱 ，非电子烤箱需稍微调好5℃）
9完成，皮超级脆有点蛋挞皮的感觉