干银耳: 半朵， 莲子: 5，6粒， 红枣: 4粒， 枸杞: 5，6粒， 冰糖: 适量
1银耳，莲子提前泡1到2小时，去掉底部根，掰小块，洗干净放进炖锅
2加足水量，开关开到快炖键，炖到二小时后加进红枣，枸杞，冰糖在炖半小时关火
3热饮冷饮均可
银耳干的，就半朵足够了，因为一泡就会变的好大好多，我放的都有点多，汤就变少了！放少点，掰小块！糖放冰糖口感好喝点