原料

娃娃菜: 一片， 婴儿含铁米粉: 30克

步骤

1准备食材

2娃娃菜洗净切块

3先焯水去草酸，然后在换水煮熟

4用宝宝研磨碗压成泥或者料理机打成泥，然后过筛。

5米粉按照适合宝宝的浓稠度调匀，再加上娃娃菜泥，就可以了。第一次吃要少量添加，不过敏再加量，最多不要超过米粉的一半的量