秋葵火腿咖喱蛋饼

原料

鸡蛋: 2个, 秋葵: 2根, 火腿: 2根, 豆芽: 适量, 味精: 适量, 咖喱酱: 适量, 牛奶: 1、2小勺

步骤

1锅中烧热水,水沸后加入秋葵、豆芽焯水1、2分钟左右,捞出放凉后把秋葵切段备用。

2焯水的同时将2个鸡蛋打散,加入味精、咖喱酱、1、2小勺牛奶搅拌均匀。火腿肠切成小粒。

3锅烧热后转小火,加入适量植物油,转动锅子使油铺满锅底。锅中加平铺秋葵、火腿粒和豆芽,倒入一半的鸡蛋液,同样转动锅子摊开蛋液。

4待蛋液稍凝固后,轻轻用锅铲把蛋饼滑到比蛋饼稍大的盘子中,再倒扣盘子,使原先朝下的一面朝上,继续小火煎2分钟左右。

5出锅,切块。食用时可蘸自己喜欢的酱料。

小技巧

1、用盘子翻蛋饼能保持蛋饼的完整。 2、我吃的时候是自己配的韩国辣酱+番茄酱,微辣的口感很赞呢!大家也可配自己喜欢的酱料~~ 不过单吃就也很棒哦!!


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