原料

松茸: 4只， 胡萝卜丁: 适量， 芦笋丁: 适量， 西兰花茎切丁: 适量， 红烧肉汤: 适量

步骤

1先用铸铁锅煮好藜麦糙米饭，比平时煮饭水量略少。

2各种食材切丁。

3其中一个松茸切片，煎好备用。

4炒。

5放入红烧肉汤，加入盐糖胡椒粉适量。

6倒入烧好的米饭里。

7趁热拌匀。

8摆上之前煎好的松茸，撒香葱香菜末。

9开吃。