卷心菜: 四分之一棵， 培根或香肠: 使劲放， 披萨酱: 使劲放， 马苏里拉芝士: 使劲放， 黄波: 添加咸味， 牛奶: ， 面粉: ， 鸡蛋: 一个
1卷心菜切丝
2平底锅倒油做热
3下卷心菜小火烤
4鸡蛋加牛奶加少许油加盐加面粉，打匀，面粉不用多，牛奶多一点会比较嫩
5把上一步的液体倒到卷心菜上，上面再撒上培根片，焖烧
6看到蛋液基本凝固，上面加披萨酱，抹匀，上面加一层马苏里拉芝士，再来点黄波。沿着锅子边，浇上一点牛奶，防烧焦。盖锅盖继续焖
7芝士软化就可以吃了
8其实我是当减肥餐吃的。。。其实一份有两顿的量！