腊八粥

原料

稻花香米: 20g, 黑香米: 10g, 花生: 5g, 绿豆: 10g, 红小豆: 10g, 西米: 5g, 枸杞: 5g, 薏仁米: 10g, 桂圆: 5g, 红枣: 5g, 江米: 5g, 冰糖: 适量, 燕麦米: 5g, 葡萄干: 5g, 莲子: 10g, 银耳: 5g, 荞麦: 5g

步骤

1这时所需的原料哦

2将所有原料淘洗干净,泡上30-40分钟哦(这样可以节省煮粥的时间呢

3今天刚尝试了下,如果喜欢喝稠粥的话,加水的比例是 电饭煲(1:5) 普通锅(1:8)

4好了^-^ 加水完毕 用大火烧开,再改为小火慢熬,熬粥时要时不时的搅拌一下,可以防止糊锅哦 等粥变得粘稠后 按下保温键,保温个10-20分钟就OK了(熬得越久味道越浓,越好吃 哦)

5有没有触动到你的胃 跟我一起动起来吧

6想不想 哇呜哇呜两大口 好吃到话都说不清楚 哈哈哈哈

小技巧

喜欢的朋友可以试试哦 很好做的呢 养生养胃养健康


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