绿花椰菜: 1颗, 香菇: 6朵, 红甜椒: 1颗, 玉米笋: 5根, 美白菇: 20公克, 水: 50毫升, 小磨坊蒜风味油: 2小匙, 小磨坊万用胡椒盐: 1/4小匙
1绿花椰菜切小朵,香菇切片,红甜椒切片,玉米笋切段备用。
2炒锅热锅,倒入水,拌炒所有食材与调味料。
3倒入蒜风味油盖上锅盖,小火煮1分钟即完成。
注意火不要太大!避免干烧。