蒸地瓜叶

原料

红薯叶: 3把, 盐: 适量, 面粉: 适量, 生抽: 1勺, 芝麻香油: 0.5勺, 蒜: 5瓣, 油: 适量, 醋: 适量, 十三香: 适量

步骤

1买来的地瓜叶摘一下把指甲掐不动的扔掉   洗干净备用

2把洗干净的地瓜叶甩一下    不要太多水    切成2   3厘米的段     放入盆子备用   盐根据自己口味也可以不放   放点十三香    把干面均匀的撒在地瓜叶上    拌匀   再撒上十三香和盐

3放入蒸锅隔水蒸开锅    15分钟享受美食   成品是这样的      

4大蒜压成蒜泥   

5放入芝麻香油   生抽    醋     开始享用美食

小技巧

本地的菜农喜欢把地瓜叶帮的一捆捆的   地瓜叶刚刚洗好一定控一下水   要不然拌面粉的时候就会粘手    拌匀地瓜叶和面粉   最好是把地瓜叶放在大一点的盆子里      上上面撒面粉    边撒边反


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