简介

功效：枸杞子可调节机体免疫功能。能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝，调节血脂和血糖，促进造血功能等方面的作用，并应用于临床红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。 珊瑚草是种营养成分极高的植物，含酵素、矿物质、胶原蛋白、纤维素、钙质，是天然的养身蔬菜，能帮你解决便秘、贫血问题，达到瘦身功效。

原料

珊瑚草1颗，红枣适量，枸杞适量，水，冰糖

步骤

1、把珊瑚草泡在水里2小时然后换水，连续清洗4-5次（变白透明） 2、红枣泡水切片，枸杞泡水洗干净。 3、然后把全部材料入锅，放四碗水煲至变成两碗水的量。 4、最后加入适量冰糖就可以了。