圆茄子: 半个, 冬笋: 1/4个, 胡萝卜: 1/2个, 黑木耳: 3大朵, 圣女果: 8颗, 魔芋丝: 150g, 豆瓣酱: 1勺, 醋: 1勺, 料酒: 1勺, 酱油: 2勺
1茄子切条,胡萝卜、冬笋、黑木耳切丝~
2胡萝卜、冬笋、魔芋丝焯水~去掉冬笋涩味~~盛出
3热锅不加油,可洒点水,把茄子炒软~盛出
4热锅加少量橄榄油,炒胡萝卜、冬笋丝~我喜欢口感老一点的~然后加入圣女果,用锅铲压出番茄汁~再加入黑木耳、魔芋丝、茄子~
5加1勺豆瓣酱、2勺酱油、1勺醋,不用加盐,因为豆瓣酱是咸辣味的~~
6然后就炒吧炒吧,大功告成!!!
之前做鱼香菜的时候,不加圣女果,只有咸辣的味道,这次加了还有点酸酸甜甜的,希望下次酸味稍少一点,甜多一点,下次用南瓜什么的试试!!!