原料

虾仁: 依自己喜欢， 鸡脯肉: 依自己喜欢， 包心菜: 依自己喜欢， 鲜香菇: 依自己喜欢， 玉米粒: 依自己喜欢， 甜豆: 依自己喜欢， 菠萝或者凤梨: 依自己喜欢， 米饭: 依自己喜欢

步骤

1准备食材，硬的东西切碎，菠萝或凤梨用盐水泡半小时，玉米粒甜豆和胡萝卜一起用热水焯熟

2下锅的顺序：橄榄油，鸡脯肉，虾仁，香菇，玉米甜豆胡萝卜，包心菜，饭，菠萝

3放调料，你认为好吃的调料都可以，我是放了点点生抽

4切记，放好调料后，准备出锅前再放菠萝粒，稍微翻热就可关火了。我装了点给宝宝后，自己吃的那份还撒了些黑胡椒，味道可棒啦！

小技巧

最好买凤梨，不那么割舌头。我家宝宝不喜欢吃菜，所以我用特百惠的旋转刀片把包心菜切得碎碎的。