猪腔骨: 一斤, 大番茄: 3个, 油菜: 3颗, 番茄酱(笑厨): 30克(1小袋), 蒜: 6瓣, 姜: 适量, 香叶: 两片, 八角: 两个, 肉桂棒: 半支, 白豆蔻: 两颗, 干山楂: 两片, 梅子: 1颗
1腔骨冷水入锅,加姜片料酒焯水,捞出冲净浮沫
2各种香料放入锅中(可以根据自家情况选择)
3番茄划十字刀,开水烫后去皮切丁,留半个备用
4焯好的腔骨,番茄酱入慢炖锅(砂锅等等都可以),加水没过食材,炖2小时
5起锅前加盐。小油菜洗净对切开,剩下的半个番茄切成月牙块,起锅前几分钟入锅烫熟。
不要用番茄沙司,用tomato paste(番茄膏)