简介

能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢、清肝益肾、降血脂；此外还能使排便顺畅(不会有腹泻等症状)，具有瘦身减肥的功效。

原料

仙楂7公克，甘草2片，决明子38公克，陈皮5公克，乌梅3颗

步骤

1.将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。 2.乌梅用刀切成碎片后，放入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 3.将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3∼5分让其出味即可饮用，可连续冲泡5次。