原料

鹰嘴豆: 适量， 紫米: 适量， 栗子（熟）: 适量， 桂圆干: 适量

步骤

1称取所有配料。

2将配料洗净后浸泡四小时左右。

3所有泡好的原料放入豆浆机中加入适量的清水，选择米糊功能。机器开始工作吧……

4成功。

小技巧

1:豆浆我没有放糖，（外子的血糖指数总在临界点）而是选用了甜味干果，喜甜的朋友可以自己选择。 2:鹰嘴豆富含蛋白质，同时淀粉含量也较多，所以要用米糊功能，否则容易糊底。 3:配料适当加一种有色元素，可以愉悦心情。 4:如果选用栗子，南瓜，紫薯，香芋类最好先蒸熟，这样成品才会细腻。