晶莹蔬果汁

简介

西洋芹有清肠的功能,加上苹果的补血作用,搭配多C的奇异果,不但可补充体力,还能使皮肤白皙、晶莹剔透喔!

原料

西洋芹120公克,苹果100公克,奇异果60公克,柠檬汁15㏄,蜂蜜30㏄,冷开水200㏄

步骤

1.先将西洋芹洗净,摘除老茎后,切小块;苹果去皮去核切小块;奇异果去皮后切小块备用。 2.将作法1的所有材料与其余材料放入果汁机打成汁,即可饮用。


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