食肉动物在继续--酱香炖牛筋

原料

牛筋: 1斤, 土豆: 1个, 西红柿: 1个, 老抽: 2汤勺, 生抽: 1汤勺, 蚝油: 1汤勺, 糖: 1汤勺, 味增酱: 2汤勺, 干辣椒: 1小把, 花椒大料桂皮: 适量, 葱姜蒜: 适量, 盐: 1茶勺

步骤

1牛筋洗干净切小块,放在沸水中汆一下,除去血水,捞出后控干备用

2土豆切块,西红柿切块备用

3炒锅中放油,放入葱姜蒜,花椒,大料,桂皮,干辣椒爆香,然后放入牛筋炒变色,放入土豆西红柿,之后放入老抽,生抽,耗油,糖,味增酱,添少量水煮开

4把所有的材料连同汤一起倒入高压锅中,按"炖蹄筋"开始30分钟后炖熟

5出锅时放入盐调味,上面撒上香菜即可

6步骤图


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