超低热量的蔓越莓布朗尼

原料

鸡蛋: 一只, 苹果: 一个, 蔓越莓核桃仁: 各小半碗, 低筋面粉: 小碗的半碗, 可可粉: 同上, 牛奶: 半碗, 泡打粉: 一勺

步骤

1牛奶,鸡蛋,苹果放搅拌机搅拌好了后,加入其他用料,用胶棒搅拌

2烤箱200°20分钟

3冷却后切块

小技巧

最好不要用杏仁,用核桃,放杏仁会有点苦


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