冻龙利鱼一包: 700g, 酸菜一包: 250g, 鸡蛋清: 1个, 生粉: 15g, 盐: 适量, 料酒: 适量, 老冰糖: 一块(约10g), 胡椒粉: 适量, 奶粉或芝士片: 适量, 鲜柠檬(可略): 2片, 辣椒: 适量, 开水: 适量
1鱼自然解冻、充分去除水分(可用厨房纸吸干),切条状。
2先用盐、胡椒粉抓匀、起胶性(我挤点柠檬汁、没有可略)。
3再打入蛋清、生粉,抓匀。
4酸菜泡洗、切好,配料切好!我放点泡野山椒,味道更好。
5热锅比炒菜油多些,先煎好鱼条、两面微黄色、盛出;再炒制酸菜、配料干香了,倒入鱼条,加入开水(必须开水、汤鲜白)!我用的电炖锅,平而大,一半煎鱼、一半炒酸菜,一锅同时进行了。
6加入老冰糖、料酒、胡椒粉、奶粉或芝士片(最好全脂奶粉),搅匀。
7开锅后、五分钟即可!可撒点葱花和香菜,我家没有了!