土豆: 一个，大小随意， 北极虾: 15只，多少也随意， 青豆: 150克， 黑胡椒: 现么那种转6、7下就行了， 奶油奶酪: 两勺， 盐: 适量
1把土豆、青豆弄熟，蒸的煮的都行，蒸的水分少些
2北极虾解冻剥壳
3放一起搅拌就好了，特别简单但好吃到没朋友啊，减肥的话还是少放点奶酪吧，或者换成牛奶也行