【营养好吃的家常菜】土豆胡萝卜烧鸡

原料

鸡块: 8~10小块, 胡萝卜: 2根, 土豆: 1块, 八角: 2个, 辣椒: 2个, 生抽: 2勺, 老抽: 1勺, 白糖: 2勺, 盐: 若干, 葱姜蒜: 若干, 白芝麻: 1小勺

步骤

1鸡块在水里焯一下,然后拿出,洗净放入碗中,用料酒、盐、老抽和生抽腌制半小时左右。

2葱、姜、蒜、辣椒洗净,切段或片,胡萝卜和土豆洗净去皮,切块。

3锅里热油,放入葱、姜、蒜翻炒至冒香气,倒入腌制后的鸡块,翻炒至鸡块呈金黄状。

4倒入胡萝卜和土豆翻炒至边略焦,倒入清水刚盖过食物,加入白糖、辣椒、盐、八角、生抽、老抽煮熟,水滚后尝味,适当加盐或水,再倒入电饭锅里慢炖半小时左右至土豆、胡萝卜变软。

5起锅,加入葱,撒上白芝麻。

小技巧

如果喜欢辣味的小伙伴,可以在第三步的时候就把辣椒和葱姜蒜一起爆炒。炒锅也可以炖土豆、胡萝卜,但是电饭锅更入味。


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