苹果: 1 个， 梨: 1 个， 菠菜: 一把， 新鲜姜蓉: 0.5 tbs， 薄荷叶: 5 枚， 柠檬汁: 2 tbs， 水: 100 ml
1将苹果与梨洗净去皮切丁，如果你喜欢不去皮也行 将苹果丁与梨丁加入料理机，搅打30秒左右
2加入菠菜，新鲜姜蓉，薄荷，柠檬汁还有水，再打匀即可
3倒入长玻璃杯中，用新鲜薄荷叶装饰。如果想更美（zuō），再盘子里用石榴粒与薄荷叶装饰。
嫌麻烦全部加一起打就好，水可以换成冰块儿。