面粉: 适量， 白砂糖: 看自己的爱好， 温水: 适量， 食用油: 适量， 花生粉: 在用的时候花生蓉最好铺得整个面粉糊都有。
1先把面粉倒进一个盘子里。再加温水，白砂糖，食用油。
2搅几下，最好多搅几下。再加食用油。
3把锅洗净。倒入生水
4放进一个架子。
5把食用油倒一点到一个干净的盘子。滚几下。
6把面粉糊放一半到那一个干净的盘子里。
7把那一个干净的盘子的放进锅里。等四分钟，把花生蓉倒进面粉糊里。
8在倒进另一个盘子里的面粉糊。
9在把锅盖，盖上。把他调成爆炒。（再过五分钟） 把“爆炒”调为“煲汤”再把时间调为20分钟
在搅面粉和的过程中，最好多搅几下。才好吃。