原料

鸡蛋: 1个， 西红柿: 半个， 面包片: 3片， 午餐肉: 2片， 沙拉酱: 2勺， 芝士: 1片， 茼蒿: 7根， 沙拉芝麻酱: 3勺， 大马哈鱼子: 1大勺， 洋葱: 1/4个， 白砂糖: 少量

步骤

1准备材料

2面包边切除，鸡蛋煎圆，加上芝士，在一个面包片两面涂上沙拉酱，放上火腿片和西红柿片，盖上第三片面包，对角切开；

3洋葱切成碎，放上一勺鱼籽，撒上一点白砂糖，加一点海苔碎；茼蒿切成段煮熟，撒上芝麻酱；西红柿切小块撒上白砂糖；

4和茼蒿一起的芝麻酱

5大粒鱼籽

6活力满满的早餐，开吃！