黑咖: 1包， 方糖: 1块， 吐司: 1片， 酸奶: 200G， 橙汁: 200ML， 胡萝卜: 1大根， 总统牌低脂奶酪5片: 100G， 皇家伊莱高达涂抹奶酪1盒: 100G， 鸡蛋: 1个
1胡萝卜切片，故意切厚，有嚼劲儿〜
2这一盒30大洋！！减肥需代价。。。
3碗里片状的是总统减脂奶酪，干吃也很好吃好吗！叉子上的就是图2小方盒里的，有点点咸味，干吃有点咸，胡萝卜蘸着吃真的很香！这是减肥餐吗？吃得我好满足啊！爱上奶酪了啊啊啊〜〜〜
早上中午都没啥特别，主要晚上这顿吃得我心慌啊〜吃这么多奶酪真的好吗？？？不会胖吗？？？不知道原菜谱里的白干酪指什么，买了好几种奶酪，今天这两种各100G，一个减脂的脂肪含量才8.5G，另外一小罐脂肪有21G！边吃心里边发虚，真的可以这么吃吗？？？另外这一餐好贵的好吗！比牛排还贵。。。不过真心吃得很饱，而且生吃胡萝卜居然也觉得好吃，奶酪也不难吃，爱上食物的原味了〜我还真适合做个减肥的女子，吼吼〜〜〜希望明天不要增重才是啊〜PS：制服裤子前面的褶子重现了好吗！泪崩！减肚子效果太明显了！